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Testosteron, der geheime Angst-Dämpfer im Gehirn? Neure Forschung hat enthüllt, Testosteron wirkt nicht nur auf Muskeln und Libido Testosteron wird oft reduziert auf Muskeln, Konkurrenzverhalten oder Libido, zeigt in einer brandneuen Studie aus 2024 aber...
von Marco | Juni 19, 2025 | Supplements
Kreatin – Wirkung, Einnahme, Mythen und Gesundheitsvorteile Immer wieder werde ich gefragt, ob Kreatin überhaupt wirkt oder wie es korrekt eingenommen werden sollte. Um dieses Supplement ranken sich viele Mythen. In diesem Beitrag fasse ich alles...
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Und alle Jahre wieder… die Winterdepression Die dunkle Jahreszeit ist zurück und mit ihr häuft sich der sogenannte Winterblues. Da ich zu diesem Thema häufig angesprochen werde, möchte ich dir kurz erklären, wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst....
